1、一名合格的控球后卫首先必须具备出色的运球能力,能够顺利带球穿过半场; 其次,他必须有良好的传球能力。 控球后卫希望球流畅地流动,他们需要能够将球传到最容易得分的地方。
2. 控球后卫往往是球队最后得分手。 除非队友没有好的投篮机会,否则他不会轻易投篮。 即使得分能力很强,控球后卫的目标也是利用自己的得分能力摧毁对手的防守cba身体素质好的后卫打不上球,为队友创造得分机会。
3、控球后卫的规则是:当场上任何队友有比他更好的机会时,他必须把球交给机会更好的队友。 因此,除非有好的投篮机会,控球后卫不会出手。 这自然要求控球后卫有很高的命中率,通常在50%以上——这个命中率比小前锋还要高。 和得分后卫。 从具体得分方式来看,外线外线和切入是控球后卫必备的两个工具。
4.对于控球后卫还有一些其他的要求。 在得分方面,持球球员往往是球队最后得分手,这意味着他不会轻易投篮,除非其他队友没有很好的投篮机会。 或者换句话说,他有很强的得分能力,利用自己的得分能力破坏对手的防守,为队友创造机会。 总而言之,控球有一个不变的原则:当场上任何队友有比他更好的机会时,他必须把球交给机会更好的队友。 因此,控球球员的出手往往都是很好的投篮机会。 当然,我们对他的命中率要求也比较高。 一般来说应该在50%以上,比小前锋和得分后卫要高。 就得分能力而言cba身体素质好的后卫打不上球,外线投篮和切入是他的两大必备武器。
【例子】
举个例子应该更清楚。 斯托克顿(约翰)是一位非常典型的控球后卫。 他控球流畅,经常能将球传给场上有良好机会的队友,在篮下或外线轻松投篮。 他没有非常花哨的传球动作,但他总是安全地将球传给队友,而且他的外线投篮也相当稳定,投篮命中率经常保持在50%以上。 当谈到理解一个称职的控球后卫应该做什么时,斯托克顿是标准模型。 另外,托马斯(伊赛亚)是另一种类型。 他的盘带动作已经达到了精湛的水平,丰富的传球也令人印象深刻。 不过,托马斯更喜欢控球,得分欲望很高,因此他的得分经常超过20分,但投篮命中率却不足50%。 相比之下,托马斯已经具备了全能球员的特点,可以算得上是一名全能控球后卫。 在历史上著名的控球手中,鲍勃·库西和奥斯卡·罗伯逊可能是最熟悉的。 另外,目前的球员中,哈达威(蒂姆)、马克·普莱斯等也都是知名球星,这里不可能一一解释。
说起CBA的控球后卫,我们来看看辽宁队的李晓勇。 他不仅保持了外线远投的特长,本赛季还经常移至小前锋位置,让他的进攻能力更加全面。 当然,李晓勇最擅长的还是助攻。 他场均7.9次助攻是联盟最好的。
接下来就是介绍一下我心目中最好的控球后卫。 相信大家都异口同声念出了他的名字:“魔术师”约翰逊(“魔术师”)。 其实这个问题我也思考了很久,因为如果要提到真正的控球后卫,斯托克顿应该是最好的例子,但最终我选择了约翰逊主要是因为他独特的领导能力以及他的打球能力在法庭上。 鼓舞士气的能力。 首先,约翰逊的控球能力和传球能力应该是毋庸置疑的。 虽然他的侧身带球动作不太好看,但是他把球控制在手掌里恰到好处。 不用说,他能背后传球,能指东指西。 其他方面,无论是外线还是内切上篮或者破坏,也给对手带来困扰。 唯一的缺陷是他的投篮命中率稍低,只有50%,三分命中率更差。 但这与他强烈的得分欲望有些关系。 然而,真正让他成为一名出色的控球手的是我之前提到的——领导力。 一个控球球员可以在场上指挥整个球队的攻防,甚至只要他在场上,他就能给所有队友获胜的信心。 这种心理上的帮助,绝不是几个助攻可以比拟的。 简单来说,约翰逊就是一个能让场上队友发挥出100%以上战斗力的人,而不是任何数据能够说明的。 这就是约翰逊成为魔术师的原因。
控球后卫的职责要求球员拥有良好的传球技巧和对比赛敏锐的观察力。 一个控球后卫的成功往往是通过助攻数而不是得分来衡量的。同时,一流的控球后卫往往能够有效地跳投,并用外线投篮威胁对手。
需要强调的是,很多时候,控球后卫必须扮演进攻引擎的角色,指挥场上队友的进攻。 我们经常听到控球后卫因此被称为“篮球场上的指挥官”。 所以,控球后卫永远不贪功,不以得分为目的。 相反,他的首要任务是用精准、快速的传球为队友创造得分机会; 当控球后卫进攻时,他经常利用运球技巧来突破对手。 防守时cba身体素质好的后卫打不上球,防守阵营需要利用快速的动作和准确的判断来拦截对方的球,阻挡对方的进攻势头。 尤其是几乎所有的进攻都是从控球后卫手中发起的,因此控球后卫也被戏称为“突击队长”,因此控球后卫在战术应用上始终被称为一号球员。
防守队员的突破
1.防守者的突破必须是有目的的
2、不要轻易开始,也不要再跳着去找人。
3、不要冲向人员密集的地方或可能引起侧翼攻击的地方(侧面、角落)
4、突破后投篮要果断,注意出手时间(注意时间差,留出分配空间,分配球)
5、突破的主要目的是调动防守,为队友创造机会。
要点:突破时,薄切并过掉防守者的前脚。
(一对一,防守方向前移动不动)
后卫传球
后卫必须树立先传后射的观念和顺序。
1、注意经过路线(5条经过路线)
2、先假动作,后传球
3. 防守球员如何将球传到内线
A.靠近你的防守者
B.传给内侧的手远离防守队员。
C. 需要了解队友的接球习惯,以便将球直接移入内线
防守队员的射门
1. 在比赛中可能投篮的点进行练习。
2.缩短拍摄准备时间
A.随时了解现场情况,做好准备,
B.提高接球技巧、膝盖弯曲、手形、接球三威胁姿势
(接球快速跳投,正面;接球三重威胁,佯攻上篮或跳投)
后卫无球跑动
十分之一的时间持球
十有八九都是无球。
1. 利用无球跑动来保持场上平衡。
2.回应遇到困难的队友(积极回应篮板、夹击)
3. 行动起来,为自己和队友寻找机会
(接球变速,边走边接近防守人,然后突然加速内切接球上篮)
防守者的防守
1、从心理上战胜对手(决一死战)
2、注意无球人的防守
3、迫使对手向一个方向运球
4、注意与队友的沟通(言语)
A.防守时,一定要在手臂的距离上对球施加压力
B.迫使对方向一个方向运球,注意强侧和弱侧
C.防守时,用一只手阻止传球,另一只手阻止变线。
D.防守时重心不能波动(前脚迈出,后脚跟上,不要轻易断球,断球时球
伸手向下)
E.从有球防守原则转向无球防守,立即向传球方向移动一步,防止己方球员内切协防) F.协防时,最靠近传球方向的腿球在前面,防守被送到篮下。
注意:防守时,一根手指指向对方,另一根手指指向球。 防守方的路线比进攻方的路线短。 协防完毕后,寻找自己的防守人。
运行前三分之二并滑动第二个三分之一
(三角传球,单人防守选择)
G.如何避免被掩护,看球选位,双臂强势
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