其他人不知道，我只是说一下我自己的经历。

我的职业生涯并不长，而且我也不是体育生，只是一个业余爱好者。 不过这几年我参加过正式的地区比赛，坐在替补席上，也打过首发，所以有一些经验。

1. 首先你需要了解的是篮球规则，包括站位和打法。 比如我个子不高，我已经175多岁了，体重75公斤左右。 我体质较重nba篮球基本功训练视频，所以一般打控球后卫（以下简称PG）。 不过，因为我是一名业余羽毛球运动员，所以肌肉力量和爆发力都不错，偶尔也能打得分后卫。 （以下简称SG）就是所谓的重型得分后卫（笑）。 然后一开始主要上理论课和单人练习，看了很多战术视频和NBA实战讲解，然后在外面练基本功。 也就是说，不同的职位有不同的要求，你的身体素质和天赋决定了你的起始位置。 主要的两个是身高和力量。 这两者具有相似的重要性。 天赋越好，打法就会越接近第五位。 不同级别的比赛对不同岗位有不同的技术和人才要求。 可以私下发表我的拙见。

2、基本功。

这非常重要。 主要分为三类，意识、进攻、防守。 三者相辅相成，与人才挂钩。 这里有千言万语可以描述。 总之，2k中除了天赋选项之外，球员属性就是你需要修炼的技能。 您可以根据自己的游戏风格做出选择，也可以私下进行选择。 当然，我不是专业人士。 最好找一些有教练的训练营。 找专业团队咨询没什么问题，花点钱就可以了。 然后，它们都是关于……（对不起，戏剧性的）不间断的训练。 下面说一下。 练习必须平衡。 现在的索玛步和欧文风骚运球算什么？ 鸡蛋没啥用。 如果你在一个花里胡哨的地方待了很长时间，连门口的老人都打不通。 尼克·杨转身后仰跳投。 你说没用。

3.培训

有计划、有针对性、高强度的训练是最好的。 而且有很多选择。 有室内球场，可以练习更多的步法和投篮，包括急停跳投和后撤步投篮，这样你可以最好地感受空间。 强度一定要高。 玩三十分钟，休息五分钟。 然后擦擦汗nba篮球基本功训练视频，喝点东西。 不要喝太多。 继续练习。 每次设定一个小目标，达到一定的命中率后再休息，鞭策自己。 当你累了就离开。 不要坐下来玩手机几十分钟。 手一停，效果就会减半，时间宝贵，不能浪费。 户外运动时不要大幅度紧急停车或改变方向。 一是浪费鞋子，二是容易受伤。 练习接球跳投和固定地点投篮。 如果没有空间，边走边练习运球，做组合拳，比如经典的进出、身前变向、胯下运球、背后运球等。 总之nba篮球基本功训练视频，主要是练习球技术和人球协调性。 一种能力。 具体来说，我上网查找了培训计划。 小白寻找叶秋迪和KBT篮球。 训练师的首选是来自湖南长沙的唐甜甜，他是后卫训练的救星。 最后借一句话，经常重复，就会变成钢铁。

4、心态

包括两个，对篮球的热爱和球场上的心态。 首先，你必须喜欢篮球，如果你只是为了卖性感去撩妹，如果你会撒娇运球，学会一些邪招，练习跳扣，你已经可以拥有选择自己篮球的权利了。配偶。 如果你享受和兄弟们一起打篮球的快乐，当你听到球击球网、击中框的声音时能会心一笑，那么你的篮球之旅将永远不会结束。 目标决定道路，就看你自己了。 第二，扎实的基本功需要实战。 大量的实战会让你成为一名老将，胜不骄，败不馁，成为团队的核心。 这在生死攸关的战斗中至关重要。 我们本土篮球的半决赛中，对方经验丰富的对手抓住了失误，两次快攻取胜，我们止步半决赛。 放轻松，退一步，海天更亮

灶门炭治郎说：心是人类的动力。 你喜欢，用多年的积累，每一滴汗水，真刀真枪的训练，你可以告诉以后的新手，我是……

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