1、单手假突破：右手持球快速前进nba 球星过人教学，接近防守队员时，迅速将篮球放低向左侧投篮，左脚向左迈出一步，再迅速将篮球拉回右侧，同时左脚向右一蹬，单手迅速向右侧变向。（左手持球则相反）优点：与双手假变向相比，单手的优点是步伐破碎，速度快。
2、假身体前变向：这个动作对于初学者来说可能有点难nba 球星过人教学，其实这个动作由第一个动作再做一个简单的前变向就可以完成。左手握球向前推，当离防守队员一步远时，左手将球向右轻拍，右脚向右迈出一小步。然后将球拉回左方，左脚向左迈出一大步。左手将球往下压nba 球星过人教学，迅速拍向右手。同时，左脚向右推，完成变向。优点：幅度大，欺骗性强，对付防守高手有效。
3、假转身传球：左手握球前进，靠近防守队员时，用左手将球向右击出，迅速拉回并向右转身，完成转身后，将球移至右手，防止防守队员从后面抢球。
4、交叉步变向：这是NBA常见的运球动作，实用高效，深受众多NBA球星喜爱。先右手持球，在防守球员身前，快速将篮球放低并交叉到左手，再跟进变向完成运球。优点：简单实用，不易失误。
5、加速跨步：此招对付瘦弱的防守队员非常有用，要求脚步快，身体强壮。先用双手带球，交叉运球至防守队员身前，待球到右手时，突然左脚向右蹬，右手握球加速，同时用左臂将防守队员推开。向右向前跨步，用脚步和力量突破防守队员。优点：动作简单，基本功要求不高，对瘦弱的防守队员有效。
2.NBA挑战赛是什么意思？
NBA挑战赛是指美国职业篮球联赛，是由北美30支职业球队组成的男子职业篮球联赛，是美国四大职业体育联盟之一。NBA分为东部联盟和西部联盟，每个联盟分为3个赛区，每个赛区由5支球队组成。每个赛季结束后到下个赛季开始前，都会举行NBA选秀大会。选秀大会之后，还有各队新秀参加的NBA夏季联赛、NBA常规赛以及NBA季前赛，季前赛一般在10月份开始。季前赛包括NBA海外比赛，其中2月份有一场特别的表演赛NBA全明星赛。NBA常规赛结束后，东西部联盟前8名的球队将进入季后赛，决出东西部冠军，晋级NBA总决赛，表现最佳的球员将获得比尔·拉塞尔NBA总决赛最有价值球员奖。
3.为什么有些老NBA球员老得这么快？
首先，高强度的训练对于职业球员来说是必不可少的，想要在比赛中战胜对手，就必须多加训练，身体肯定承受不了这样长期高强度的训练压力。
其次是伤病。运动员靠身体和青春谋生，年轻时倾尽所有，然后伤病缠身，被淘汰，有的只能在轮椅上度过晚年。
