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篮球规则之三秒违例防守三秒,并进行交换球权的处罚!

如果不能准确掌握运球和拦网时的犯规判断标准,将带球加人犯规称为拦网犯规,或将拦网犯规称为掩护人犯规,很容易引起教练员和运动员的不满。 。 如果这种反判发生在比赛关键时刻,直接影响球队胜负,也可能导致场上判罚。 运球和拦网犯规是由于持球者和防守持球者在进攻和防守过程中的站位不合理、身体姿势不正确、启动方法不当以及违规行为造成的。 不正确的身体接触造成的人身犯规。 要准确判断带球和拦网犯规,首先要明确进攻时持球球员和防守时持球防守球员的技术要求。 规则对持球球员进攻时的技术要求是:持球球员必须预见对方的防守。 每当防守球员出现在他面前并占据合理的防守位置时,他必须时刻控制住自己的身体。 ,或立即停止。 要么立即改变移动方向以避免与防守者发生身体接触。 否则,此时如果发生身体接触,造成人身犯规,则由持球球员负责。 规则对持球球员防守时的技术要求是:防守球员必须占据合法的防守位置。 这种合法的防守位置是防守者面对对手时的位置。 双脚应以正常的跨坐姿势着地。 两脚之间的距离一般与肩同宽或略宽于肩。 不要以双脚分开太宽的跨骑姿势着地。 此外,合法的防​​守位置垂直延伸到他上方的空间。 他可以将双手举过头顶,但双臂必须垂直。

因此,合法防守阵地可视为一个矩形垂直面。 地面短边的宽度受到球员两脚的限制。 两条长边从脚着地的点垂直向上延伸。 空中的另一条短边位于玩家跳跃时可以到达的高度。 根据垂直面原则,如果身体接触发生在进攻球员垂直面以上,造成人身犯规,则由防守球员负责。 反之,如果身体接触发生在防守队员垂直面以上,造成人身犯规,则由防守队员负责。 进攻球员负责。 各自垂直面以上的空气随着球员的移动而移动,各自垂直面以上的空气不得被对方占据,除非没有身体接触,或者有身体接触但不构成人身攻击。犯规。 如果防守球员在防守时采取不正确的防守位置或者不正确的防守姿势,用手臂、肩膀、臀部和腿部阻止持球者从其侧面运球、突破,发生非法身体接触,即拦网犯规。 当持球球员突破时,如果防守球员不后退或向两侧退一步,如果他不先站好位置,并且不与躯干发生接触而是向前迈向持球球员nba进攻三秒,他会采取主动。 与持球球员的非法身体接触也是防守球员的阻挡犯规。 如果持球球员无视防守球员的合法防守位置,强行带球越过防守球员nba进攻三秒,并用肩膀或线与防守球员发生碰撞,则为持球球员犯规。 如果运球球员使用单一动作导致头部或头部超过防守球员,防守球员在调整防守位置时不得与进攻球员发生非法身体接触,否则将被视为防守球员阻挡犯规。

如果运球者用屁股撞到处于防守位置的球员,或者运球者运球到篮下向前、向后、向左、向右跳跃投篮,或者跳跃投篮然后碰撞合法防守位置的球员,或者他在运球得分后与防守球员发生碰撞。 这种违反垂直原则的起跳方法,造成与防守球员非法身体接触,持球球员应被判碰撞犯规。 篮球规则篮板 标准两场篮板必须由合适的透明材料制成。 它们是一体的,硬度与 0.03 厘米厚的硬木背板相同。 它们也可以由 0.03 厘米厚的涂成白色的硬木板制成。 篮板尺寸为:横向宽度1.80米,纵向高度1.05米,下缘距地面2.90米。 国际篮联的适当机构,例如区域或大陆比赛的地区委员会,或所有国内比赛的国家联合会,也有权批准宽度为 1.801.20 米、下缘为 1.801.20 米的篮板尺寸。距地面2.75米。 篮板标准: 1. 篮板正面应平整,并且: 所有线条应按如下方式绘制: a. 如果背板是透明的nba进攻三秒,就用白色; b. 如果不透明,就用黑色; C。 背板侧孔的宽度必须如上。 1 模型用线条勾勒出轮廓。 每个篮板的篮筐后面应按下列要求画一个矩形: a. 外缘尺寸为:横向宽度0.59米59厘米,纵向高度0.45米45厘米。 b. 矩形底边的上边应与箍顶部的水平面齐平。 平坦的。 2、篮板必须按以下要求放置牢固:其中心必须垂直落在球场上,距端线内缘中点1.20米; 篮板柱距离端线外缘至少2米。 为了让球员看得清楚,它的颜色必须鲜艳,并且必须与端线后面的背景明显不同。 3. 两个篮板上的包裹物必须满足以下要求: 对于篮板的底部和边缘,包裹物必须覆盖底部和侧面。 侧边包边与篮板底部之间的最小距离为0.35米35厘米。 感谢您的阅读并祝您生活愉快。

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