想要练好篮球传球技术，你的运球技术必须达到一定的水平。 如果你连运球都不好，怎么谈得上如何过人呢？ 下面，Study La小编就为大家介绍一下篮球比赛中如何过人。 相关信息，希望对您有所帮助。

篮球传球方法

最简单实用的传球方式就是接球的瞬间闪避，然后根据对手的反应进行下一步动作。 如果你做得好的话，你可以一口气超过她。

基本功要扎实，运球要稳定。 多练习带球，同时还要注意身体平衡等方面的练习。强壮的身体还可以减少受伤，让你在身体对抗中占据优势。

提高运球速度，传球起步主要靠腿部爆发力，用手掌用力运球，用手指控制方向。 多投篮，找到自己对球的感觉。注意腿部爆发力练习

改变方向。 这是最常见的传递方法之一。 将球向右拉并向左运球时立即改变方向。 如果做得好，它可以让防守者措手不及。如果你让防守者犹豫片刻，他将永远无法跟上你。

学习各种运球技巧，假运球、跨球、换手、停转运球、转身、背后运球等，既美观又实用，可以根据自己的能力和技巧进行调整。

精确的远距离投篮能力迫使防守者靠近你。 一旦贴近身体，各种运球技巧就可以充分发挥。

篮球传球技巧

假动作：

假动作是过人时最实用的技术。 用这个来迷惑你的对手。 当对手的重心转移到一侧时，就说明他上当了。 这个时候，你就可以轻松地从对方突破。 当然，连续的假动作更容易让人迷惑，也更具娱乐性。

急停突破：

当你运球到对手面前时，暂停片刻。 这个时候，对方的防守节奏就会被你打乱。 这时候你就可以晃动防守者轻松突破。 该技术的升级版是连续急停和加速。 对手将根本摸不透你的节奏，并且可以轻松突破对手。

突然加速：

如果你自信自己的速度足够快，当你慢慢来到防守球员身边时，你可以突然快速加速。 在对手反应过来之前，你已经完成了传球，可以轻松上篮或者传球。 ，完成了一次漂亮的进攻。 NBA“闪电侠”韦德由此得名。 据说很少有人能跟上他的速度。

髋部运球：

这项技能对运球能力要求较高，应该算是高级技能。 当你来到防守球员身边时nba篮球过人技巧，在臀部下来回运球几次，迷惑对手。 当对手分不清球在你的左手还是右手时，就是你突破的最佳时机。

改为上篮：

这里所说的变向与第一步不同，但又相似。 三步上篮，迈出第一步后，向另一个方向迈出第二步，同时重心脚也变成另一只脚。 ，完成第三步的上篮。 这项技能是NBA“魔剑”吉诺比利的看家本领，也是他得到绰号的原因。

转身过去：

当你持球时，你的背部正对着防守球员。 有时防守球员离你很近。 这时候就可以使用这个技巧了。 只要转身nba篮球过人技巧，就可以轻松绕过防守球员nba篮球过人技巧，完成突破。

上面总结的技能在实战中并不是孤立存在的。 想要打好篮球，就必须将它们融为一体，共同运用，才能所向无敌、所向无敌。

篮球传球的注意事项

1.三重威胁时，不能只移动双腿。 你的重心随着你的脚移动。 请遵循您的重心。

2、注意你的眼睛，不要看你要去的方向，并确保它与你的假动作一致。 例如，如果你想假投，你需要先看一眼篮筐。

3.接球后，立即在手臂中做出投篮手势，以便立即投篮或运球，给对手施加更大的压力。

4、保持重心移动，让对手跟随你重心的节奏。 如果突然改变节奏，他就会吃亏。

5、时刻保护球。 如果你不保护球，那你肯定是作弊。

6.气喘吁吁，显得虚弱。 让他放松警惕。

7.多传球，掩饰你的进攻欲望。 让他放松警惕。

8、练习假动作时，要弄清楚自己真实的动作习惯。 例如，投篮前你喜欢用左手还是右手持球？ 突破时你喜欢把球放在左边还是右边？

9、动作要有节奏。 你不可能一直都快。 即使在中场休息的时候，你也必须在大部分时间放慢速度，并在有机会时走得更快。

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